发病时间：不清楚
芝麻白糖水的功效与作用
补充说明：芝麻白糖水的功效与作用
2021-12-07 22:24
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
芝麻白糖水具有补充营养、润肠通便、提高免疫力等功效，但需要注意的是，食物并没有治疗疾病的功效，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、补充营养
芝麻含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁、镁等营养物质，而白糖水主要是由白糖制作而成，其中含有钠、钾、钙、镁、磷等矿物质。食用芝麻白糖水可以为身体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
芝麻含有丰富的油脂，食用后可以起到润滑肠道的作用，防止大便干燥，还可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出。如果患者出现便秘的情况，可以适当饮用芝麻白糖水进行缓解。
3、提高免疫力
芝麻含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养物质，患者适当食用后可以提高身体免疫力，有利于身体的健康。
除此之外，芝麻白糖水还具有改善皮肤状态、改善睡眠等功效。但患者需要注意避免过量饮用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-22 15:08
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
