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吃芋头会胀肚吗芋头的功效与作用
补充说明：吃芋头会胀肚吗芋头的功效与作用
a******W 2021-12-07 22:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃芋头一般不会胀肚。
芋头中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，因此不会产生胀肚的现象。
对于胃肠功能较差的人群，由于消化系统敏感性较高，即使正常人食用也可能出现轻微不适感，但通常不会导致严重后果。
在食用芋头时需注意适量原则，避免过量摄入引起消化不良或血糖波动。同时，对芋头过敏者应禁止食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-11 07:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
