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带鱼加核桃功效作用
补充说明：带鱼加核桃功效作用
2021-12-07 22:24
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
带鱼加核桃具有养肝、泽肤、补气等功效和作用。带鱼中含有DHA，DHA是大脑所需的营养物质之一，可以提高记忆力，促进胎儿的大脑发育。另外，加之带鱼含有丰富的卵磷脂，能够改善神经系统的功能，补脑效果比较好。此外带鱼的脂肪含量较高，而且多为不饱和脂肪酸，这种不饱和脂肪酸具有降低胆固醇的作用，还能够降血脂。对高血压、心脏病的患者有缓解症状的作用。
2022-04-06 15:23
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