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烤熟白果的作用与功效
补充说明：烤熟白果的作用与功效
a******W 2021-12-07 22:24
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
烤熟白果具有止咳平喘、健脾开胃、益肺定喘、改善血液循环、增强免疫力等功效与作用。由于白果含有一定的毒性，食用时需谨慎，如有需要，建议咨询医生。
1.止咳平喘
因为白果具有一定的镇静、止痛和抗炎作用，能抑制咳嗽中枢神经系统的兴奋性。可用于缓解因感冒或支气管炎引起的咳嗽症状。可将白果煮水或加入糖浆中服用。
2.健脾开胃
白果中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，改善消化功能。对于食欲不振、腹胀等消化不良症状有一定的缓解作用。可将白果与其他食材一起烹饪食用。
3.益肺定喘
白果有敛肺定喘的功效，能够减轻哮喘发作时的症状。适用于治疗慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病所引起的咳嗽、痰多等症状。可取适量白果煎汤或加入炖品中食用。
4.改善血液循环
白果含有丰富的黄酮类化合物，这些物质具有抗氧化和抗炎作用，有助于改善血管内皮细胞的功能，从而起到改善血液循环的效果。适当摄入白果可以帮助降低血压和血脂水平，预防心血管疾病的发生。建议作为佐餐食品适量食用。
5.增强免疫力
白果中含有多种氨基酸及微量元素，这些营养素对机体免疫功能的维持和提高有一定帮助。经常食用白果可辅助提升身体抵抗力，减少感染性疾病的发生率。可将其制成糕点或粥类食物进行摄取。
需要注意的是，虽然白果是一种常见的中药材，但其含有的毒性成分白果苷和白果酸对人体有毒害作用，因此不宜生食或过量食用。此外，儿童、孕妇以及体质虚弱者应谨慎使用，如有需要应在医生指导下进行。
2024-03-26 00:27
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
