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钙片糖的作用及功效
补充说明：钙片糖的作用及功效
a******W 2021-12-07 22:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
钙片糖具有补钙、预防骨质疏松、促进牙齿健康、增强免疫力、改善睡眠质量等功效作用。由于钙片糖是一种补钙产品，使用时需谨慎并咨询医生。
1.补钙
钙片糖中的主要成分为碳酸钙和葡萄糖酸钙等，这些物质能够为人体提供钙元素，从而起到补钙的功效。适当的补充钙元素可以促进骨骼生长发育、维持神经肌肉正常功能以及调节细胞代谢过程。
2.预防骨质疏松
钙是构成骨骼的主要成分之一，而钙片糖中含有丰富的钙元素。因此，钙片糖通过增加骨密度来预防骨质疏松的发生。对于存在骨质疏松风险的人群而言，适当食用钙片糖可帮助减少骨折风险并提高生活质量。
3.促进牙齿健康
钙片糖中含有的钙离子有助于强化牙釉质，使其更耐磨耐腐蚀；同时还可以抑制口腔细菌产生蛀牙菌斑。适量摄入钙片糖有利于维护良好的口腔卫生状况，降低龋齿发生率。
4.增强免疫力
钙片糖中的钙元素具有刺激机体免疫系统反应的作用，能有效增强机体抵抗力。经常食用钙片糖可以帮助身体抵抗感染性疾病和其他疾病，保持身体健康状态。
5.改善睡眠质量
钙片糖中的钙离子能够调节神经系统功能，缓解由失眠等原因引起的焦虑情绪，进而促进更好的睡眠。对于存在失眠困扰的人群来说，睡前服用钙片糖可能有助于改善其睡眠模式。
需要注意的是，在服用钙片糖时应遵循医嘱或产品说明书上的指导，避免过量摄入导致不良反应。此外，对钙片糖过敏者不宜食用，以免引起皮疹、瘙痒等症状。
2024-01-20 15:24
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
