首页> 营养科> 水蜜桃> 青水蜜桃的作用与功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

青水蜜桃具有补益气血、养阴生津、润肠通便、利尿消肿、美容养颜等功效作用。由于青水蜜桃属于食物,若想长期食用,建议咨询营养师或医生以确保安全和适宜性。
1.补益气血
青水蜜桃含有丰富的营养物质,如糖分、维生素C等,这些成分能够被人体吸收利用,从而起到补益气血的作用。适当食用可辅助改善因气血不足引起的面色萎黄、乏力等症状。建议适量食用以促进其效果。
2.养阴生津
青水蜜桃味甘酸性寒,具有一定的滋阴润燥的功效,所以能起到养阴生津的作用。对于阴虚内热所致的心烦不宁、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。可通过直接食用的方式摄入。
3.润肠通便
青水蜜桃中含有一定量的膳食纤维,可以增加粪便体积并刺激肠道蠕动,进而达到润肠通便的效果。对于存在便秘困扰的人群而言,常吃有助于改善排便困难的情况。日常可用作零食或加入水果沙拉中食用。
4.利尿消肿
青水蜜桃富含水分和钾元素,这两种成分有利尿作用,可以帮助排出体内多余的盐分和废物,从而减轻水肿症状。对于患有肾炎引起的身体浮肿现象有较好的缓解效果。可以通过饮用新鲜榨汁或者炖煮后食用进行补充。
5.美容养颜
青水蜜桃中的抗氧化剂有助于清除自由基,减少皮肤损伤,从而起到美容养颜的作用。经常食用对保持皮肤健康和年轻有积极作用。可以直接食用或制作成面膜敷于面部。
需要注意的是,虽然青水蜜桃对人体有益,但不宜过量食用,以免引起消化不良。此外,由于其含糖量较高,糖尿病患者应控制摄入量。

2024-01-03 17:07

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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