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葛根粉的功效与作用对脸好不
补充说明：葛根粉的功效与作用对脸好不
a******W 2021-12-07 22:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
葛根粉具有补水保湿、美白肌肤、延缓衰老、淡化色斑、改善肤质等功效与作用，对脸部皮肤有好处。由于葛根粉是一种中药材，若需要长期使用，建议咨询医生。
1.补水保湿
葛根粉中含有丰富的天然植物蛋白和多种对人体有益的氨基酸，这些物质能直接被皮肤吸收利用，从而起到补水保湿的作用。葛根粉中的营养成分可为皮肤提供充足的水分和养分，使皮肤保持水润光泽。
2.美白肌肤
葛根粉中含有的异黄酮类物质具有抗氧化作用，能够抑制黑色素的形成，减少色素沉着，从而达到美白肌肤的效果。通过调节内分泌平衡来减轻因内分泌失调引起的肤色暗沉等问题。建议适量食用以发挥其美白效果。
3.延缓衰老
葛根粉中的大豆苷元等活性成分具有清除自由基、抗炎等作用，有助于减缓细胞老化过程。葛根粉中的营养物质可以促进血液循环，增强皮肤弹性，从而达到延缓衰老的目的。适当摄入有利于保养面部皮肤。
4.淡化色斑
葛根粉中的黄酮类化合物具有较强的抗氧化能力，能够对抗自由基损伤，进而起到一定的淡化色斑作用。葛根粉中的营养物质可以促进表皮细胞更新，加速新陈代谢，帮助淡化已形成的色斑。可通过内服或外用的方式进行调理。
5.改善肤质
葛根粉中的膳食纤维可以吸附体内多余的油脂，促进肠道蠕动，排出体内的毒素和废物，从而改善肤质。长期服用葛根粉可以帮助调节体内激素水平，从源头上解决因内分泌紊乱导致的皮肤问题。可以选择合适的时间和方式食用。
需要注意的是，虽然葛根粉对于脸部护理有一定的辅助作用，但并不能替代专业的护肤产品和治疗措施。在使用时应遵循适量原则，避免过量摄入引起不良反应。
2024-01-25 03:30
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