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章鱼的功效及作用
补充说明:章鱼的功效及作用
a******W 2021-12-07 22:25
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章鱼具有补血益气、养血和胃、强筋健骨、滋阴润燥、活血化瘀等功效与作用。由于章鱼的食用或药用价值,建议在专业人士指导下进行食用或使用。
1.补血益气
因为章鱼富含铁元素,能促进红细胞的生成,提高血液的携氧能力。对于缺铁性贫血、气血不足引起的面色苍白、头晕乏力等症状有一定的缓解效果。
2.养血和胃
由于章鱼具有一定的养血作用,能够滋养血脉,改善因血虚所致的心悸失眠、多梦易醒等不适症状。可将章鱼与其他食材如红枣、龙眼肉等同炖或煲汤食用以增强疗效。
3.强筋健骨
章鱼中所含有的钙质可以增加骨骼密度,维持正常的肌肉功能。适用于预防骨质疏松症以及治疗由骨质疏松引起的相关疾病。可以通过摄入高钙食物如牛奶、虾皮来补充钙质。
4.滋阴润燥
章鱼入肾经,有滋阴补肾的作用,因此对肾阴亏损导致的腰膝酸软、遗精早泄等症状有一定的调理效果。可将章鱼与枸杞子、山药等中药材一同熬煮成粥进行食疗。
5.活血化瘀
章鱼还具有活血化瘀的功效,是因为其含有一定量的丹参酮等活性成分,这些物质能够抑制血小板聚集,从而起到活血化瘀的效果。可用于治疗跌打损伤、淤血肿痛等情况。患者可在医生指导下服用血府逐瘀丸、复方丹参滴丸等药物进行调理。
需要注意的是,章鱼属于寒凉食品,脾胃虚弱者应慎用,以免引发腹痛、腹泻等不良反应。此外,孕妇不宜过量食用章鱼,以免影响胎儿健康发育。
2024-03-09 21:30
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。