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豆花水的作用与功效
补充说明:豆花水的作用与功效
2021-12-07 22:26
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精选回答(1)
豆花水通常具有补充营养、促进消化的作用与功效。
豆花水是一种由黄豆、花生、核桃等食材制作而成的饮品。黄豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,花生中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养成分,核桃中含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养成分,适量饮用豆花水可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
除此之外,豆花水中还含有丰富的膳食纤维,适量饮用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,一定程度上可以预防便秘。虽然豆花水的好处有很多,但并不适合所有人群饮用,尤其是对豆花水过敏的人群,以免饮用后出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
2022-06-29 11:32
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医生回答(1)
依据您的描述,提议要喝煮沸的豆花水,要不就别喝。豆浆里含有一种风险成分,叫做“皂甙”,它会让人中毒,发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻等病症。别的,生豆浆里还有一种抗胰蛋白酶,会下降胃液消化蛋白质的有能力,只要加热至100℃才能被破坏。
2021-12-08 03:35
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