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做完皮秒能吃紫薯吗
补充说明:做完皮秒能吃紫薯吗
a******W 2021-12-07 22:26
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做完皮秒后可以适量吃紫薯。
紫薯是一种营养丰富的食品,含有多种维生素、矿物质和纤维素,适量食用有助于促进新陈代谢和消化系统健康。但因其含有的天然色素较高,所以不建议过量食用,以免影响皮肤恢复效果。
除了紫薯外,患者还可以适量进食富含维生素C的食物,如猕猴桃、草莓等,以促进伤口愈合和皮肤修复。
在做完皮秒激光治疗后,患者应注意避免强光照射,并保持良好的生活习惯,包括均衡饮食和充足睡眠,以促进皮肤健康。
2024-01-15 21:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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