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橘子带粉的功效与作用
补充说明：橘子带粉的功效与作用
a******W 2021-12-07 22:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
橘子带粉具有补充维生素C、促进铁吸收、辅助治疗缺铁性贫血、缓解疲劳、改善皮肤健康等功效与作用。但橘子带粉是一种食物，食用时需适量，若需要长期食用，建议咨询医生。
1.补充维生素C
橘子带粉中含有丰富的维生素C，其具有抗氧化的作用。适量食用可以增强机体免疫力、预防感冒。
2.促进铁吸收
橘子带粉中的柠檬酸能够提高铁元素的溶解度和吸收率。对于缺铁性贫血患者而言，适当摄入可促进血红蛋白合成，从而达到补铁的目的。
3.辅助治疗缺铁性贫血
橘子带粉中富含铁元素，而铁是构成血红蛋白的重要成分之一，因此有助于改善缺铁性贫血的症状。对于缺铁性贫血患者来说，可以通过增加铁质食物如肝脏、瘦肉等来改善症状。
4.缓解疲劳
橘子带粉含有一定的碳水化合物，能为身体提供能量，进而缓解疲劳感。适量食用橘子带粉可在一定程度上减轻身体的疲惫状态。
5.改善皮肤健康
橘子带粉中的维生素C是一种天然的抗氧化剂，可以帮助减少自由基对皮肤的损伤，促进胶原蛋白的生产，维持皮肤的弹性和光泽。适当的补充维生素C可以起到美白肌肤、淡化色斑的作用。日常可通过食用新鲜水果或蔬菜来获取所需的维生素C。
需要注意的是，虽然橘子带粉对人体有多种益处，但并不适用于所有人群。例如儿童、孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。另外，高尿酸血症及痛风患者应慎用，以免引起病情加重。
2024-01-05 16:43
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
