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黎麦面粉的功效和副作用

发病时间:不清楚

黎麦面粉的功效和副作用

补充说明:黎麦面粉的功效和副作用

a******W 2021-12-07 22:26

面粉 消化 食欲 减肥 心脑血管疾病 消化不良 肥胖 维生素 便秘 淀粉 食欲不振 叶酸 血管 过敏

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

通常情况下,黎麦面粉具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助减肥、辅助预防心脑血管疾病等功效,但食用过多可能会导致消化不良、肥胖等副作用。

1、补充营养

黎麦面粉中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养。

2、促进消化

黎麦面粉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用黎麦面粉,有利于排便。

3、增进食欲

黎麦面粉中含有丰富的淀粉,食用后可以促进消化液分泌,具有增进食欲的功效。如果存在食欲不振的情况,可以适量食用黎麦面粉,有利于改善食欲不振的情况。

4、辅助减肥

黎麦面粉中含有大量的膳食纤维,食用后可以促进胃肠道蠕动,还可以增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入,在一定程度上可以达到辅助减肥的效果。

5、辅助预防心脑血管疾病

黎麦面粉中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养成分,适当食用可以软化血管,在一定程度上也可以达到辅助预防心脑血管疾病的目的。

虽然黎麦面粉的功效有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对黎麦面粉过敏的人、胃肠功能不全的人等。若食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2021-12-08 04:21

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

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