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牛蒡的作用和功效
补充说明：牛蒡的作用和功效
a******W 2021-12-07 22:26
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛蒡具有促进消化、利尿消肿、改善便秘、降血压、抗衰老等功效与作用。如果需要长期食用牛蒡来改善健康状况，建议咨询医生或营养师。
1.促进消化
牛蒡中富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，有助于食物残渣排出。适当食用牛蒡可缓解便秘、腹胀等问题。
2.利尿消肿
牛蒡有利水的功效，其含有的水分和钠离子有利于调节体内液体平衡。对于水肿或需要快速排尿的情况，适量摄入牛蒡可以起到一定的效果。
3.改善便秘
牛蒡含有丰富的膳食纤维，能够增加粪便体积并吸收水分，软化大便，使其更容易通过肠道。对于经常便秘的人群，可以通过食用牛蒡来改善症状。但不宜过量食用，以免引起腹泻。
4.降血压
牛蒡中的钾元素有助于扩张血管，降低血压。对于高血压患者，可以在日常饮食中加入适量牛蒡以辅助控制血压。
5.抗衰老
牛蒡中的抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化过程。长期适量食用牛蒡可能对延缓衰老有一定帮助。但并不能直接起到抗衰的作用。
需要注意的是，虽然牛蒡具有多种功效，但在食用时仍需注意适量原则，避免过量导致胃肠道不适。此外，由于牛蒡属于寒性食物，因此脾胃虚寒者应慎用，以免加重病情。
2024-03-27 06:31
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
