首页> 营养科> 杏仁> 杏仁核桃乳的功效和作用

杏仁核桃乳的功效和作用

发病时间：不清楚

杏仁核桃乳的功效和作用

补充说明：杏仁核桃乳的功效和作用

a******W 2021-12-07 22:26

杏仁核桃乳通便微量元素肠道便秘肝肾阴虚眩晕耳鸣发育肥胖高脂血症

我要咨询

其他人还在看

维生素d3能长高吗空腹吃维生素c片可以吗化橘红泡水喝的功效与作用喝水多会胖吗喝了发霉的水怎么办乳酸堆积会增加体重吗

精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

杏仁核桃乳具有营养补充、润肠通便、滋补肝肾、健脑益智等功效和作用。
1.营养补充
杏仁核桃乳含有丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素，适量食用可为人体提供必要的营养素。
2.润肠通便
杏仁核桃乳中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。
3.滋补肝肾
由于其具有一定的补精益气作用，所以对于肝肾阴虚所致的眩晕、耳鸣等症状有一定的缓解效果。
4.健脑益智
因为其中含有的不饱和脂肪酸对神经系统发育有益，能提高记忆力。
建议适量饮用杏仁核桃乳以满足日常营养需求，但不宜过量摄入以防热量超标导致肥胖等问题。此外，对于存在消化系统疾病或高脂血症的人群而言，应谨慎食用，以免加重病情。

2024-03-21 01:01