首页> 营养科> 洋葱> 洋葱的功效与作用忌

洋葱的功效与作用忌

发病时间:不清楚

洋葱的功效与作用忌

补充说明:洋葱的功效与作用忌

a******W 2021-12-07 22:27

洋葱 消化 心脑血管疾病 过敏 维生素 叶酸 骨骼 食欲不振 胆固醇 排泄 血管 高血压 辣椒

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

洋葱具有补充营养、促进消化、降血脂、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用,但要注意患有胃肠道疾病、对洋葱过敏的患者不宜食用。

1、补充营养

洋葱中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、纤维素、叶酸、锌、硒等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼的生长发育。

2、促进消化

洋葱中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振的情况,可以适量食用洋葱,改善食欲不振的情况。

3、降血脂

洋葱中含有丰富的膳食纤维,可以促进机体的新陈代谢,还可以促进胆固醇的排泄,在一定程度上可以达到降血脂的效果。如果患者存在血脂高的情况,可以适量食用洋葱,对病情的恢复有一定的帮助。

4、辅助降血压

洋葱中含有前列腺素A,可以扩张血管,降低血液的黏稠度,在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。如果存在高血压的患者,可以适当吃洋葱,对病情的恢复有一定的帮助。

5、辅助预防心脑血管疾病

洋葱中含有丰富的前列腺素A,可以辅助降低血液的黏稠度,还可以达到辅助预防心脑血管疾病的效果。如果存在高血压的患者,可以适当吃洋葱,对病情的恢复有一定的帮助。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者食用洋葱后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-12-08 06:15

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院