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石斛加玉竹的功效与作用
补充说明：石斛加玉竹的功效与作用
a******W 2021-12-07 22:27
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
石斛加玉竹具有滋阴润燥、养胃生津、清肝明目、提高机体免疫力、抗衰老等功效与作用。由于石斛和玉竹均为中药材，对于二者有任何使用需求时，应咨询专业医生以确保安全和正确使用。
1.滋阴润燥
因为石斛和玉竹都具有滋阴的作用，能够补肾益精、养血安神。两者合用可缓解因阴虚引起的咽干口渴、心烦不宁等症状。适用于长期熬夜、工作压力大导致的阴液亏损人群。
2.养胃生津
由于石斛归胃经，能促进消化液分泌、增强胃肠蠕动，从而起到健胃消食的作用；而玉竹入肺经，有滋养肺阴的效果。二者联合可用于治疗脾胃虚弱所致食欲减退、消化不良等病症。建议患者饭前服用以充分发挥药效。
3.清肝明目
石斛具有清热解毒的功效，而肝脏是人体重要的排毒器官，因此可以辅助减轻肝脏负担，达到清肝明目的效果。对于经常熬夜、过度用眼引起眼睛干涩、视力模糊的人群有一定的改善作用。可通过泡水或煎煮的方式摄入。
4.提高机体免疫力
石斛中的多糖类物质具有增强巨噬细胞吞噬功能的作用，而玉竹中的一些成分则具有刺激淋巴细胞增殖的作用，这两者共同作用下有助于提高机体免疫力。对于易感冒、体质较弱的人群而言，适当食用石斛玉竹可以帮助增强抵抗力，减少感染发生。可以通过炖汤或加入粥中食用。
5.抗衰老
石斛含有多种活性成分，如石斛碱、石斛酚等，这些成分具有抗氧化作用，能够清除自由基，延缓细胞衰老。玉竹中含有玉竹甙、玉竹多糖等物质，也具有一定的抗氧化作用。适合皮肤干燥、粗糙、暗沉等问题困扰的人群。建议通过口服或外敷的方式进行应用。
需要注意的是，石斛和玉竹均属于中药材，需在医生指导下合理使用，避免私自盲目用药，以免对身体造成不利影响。此外，对于脾胃虚寒的人群而言，应慎用石斛，以免加重病情。
2024-01-13 17:06
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
