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芥末水功效与作用

发病时间:不清楚

芥末水功效与作用

补充说明:芥末水功效与作用

a******W 2021-12-07 22:27

芥末 食欲 疲劳 血压 口腔 舌头 神经 食欲不振 肠道 消化 消化不良 维生素B6 疲乏 血管 高血压 孕妇

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

芥末水具有促进食欲、增强消化吸收、杀菌消毒、缓解疲劳、辅助降低血压等功效与作用。由于芥末具有刺激性,对于芥末过敏者或胃肠道敏感者,建议咨询医生后食用。
1.促进食欲
芥末水中含有的辣味物质可以刺激口腔和舌头上的神经,提高食欲。适量食用芥末水可增加食物口感,从而改善食欲不振的情况。
2.增强消化吸收
芥末水中含有一定的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,加快食物通过肠道的速度,进而起到增强消化的作用。对于存在消化不良的人群而言,适当摄入芥末水能有效减轻不适症状,恢复正常排便功能。
3.杀菌消毒
芥末中的挥发性化合物具有抑菌效果,这些物质能够在一定程度上抑制或杀死细菌,达到杀菌消毒的目的。当需要对餐具进行消毒时,可以用芥末涂抹后放置一段时间再清洗干净。
4.缓解疲劳
由于芥末中含有一定量的维生素B6,而该物质是制造血红素的重要辅酶之一,有助于提升能量代谢效率。对于经常感到疲乏的人来说,可通过进食富含维生素B6的食物来缓解此类情况。
5.辅助降低血压
芥末中所含有的异硫氰酸酯类物质具有扩张血管、促进血液循环的功效,从而达到降低血压的效果。对于高血压患者来说,在日常生活中可以通过适当吃一些芥末的方式辅助控制病情。
需要注意的是,虽然芥末水有一定的保健作用,但并不适合所有人。如儿童、孕妇及哺乳期妇女不宜过量食用,以免引起胃肠道不适或其他健康问题。

2024-03-26 12:24

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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