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一次泡姜片的功效与作用
补充说明：一次泡姜片的功效与作用
a******W 2021-12-07 22:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
一次泡姜片具有促进血液循环、健脾暖胃、祛风散寒、缓解疲劳、改善食欲等功效与作用。由于个体差异，建议在使用前咨询医生或药师。
1.促进血液循环
因为生姜中含有的辣素等成分能够刺激身体内的血管扩张，从而加速血液流动，达到促进血液循环的效果。适当食用生姜有利于加快新陈代谢，对于手脚冰凉、畏寒等症状有一定的缓解作用。
2.健脾暖胃
由于姜片具有一定的温热性质，能增加胃肠蠕动和消化液分泌，进而起到健脾暖胃的作用。适量摄入可辅助减轻由脾胃虚寒引起的腹胀、腹泻等问题。建议饭前饮用效果更佳。
3.祛风散寒
因为姜片属于性温食物，而中医认为“寒邪伤人，多从皮肤毛窍而入”，所以用姜片泡水喝可以驱散体表的寒气。对于因外感风寒所致的头痛、身痛等症状有一定缓解作用。注意不宜过量食用。
4.缓解疲劳
因为姜片中含有一定量的姜酚以及姜油酮等物质，在被人体吸收后能够使神经细胞兴奋度提高，有助于增强体力和耐力。经常感到疲乏无力时，可用姜片泡水代茶饮。但需注意避免空腹饮用以免引起不适。
5.改善食欲
因为姜片中的挥发油能刺激味觉神经，增进食欲；同时还可以促进唾液和消化液的分泌，增强胃肠蠕动，帮助消化。对于食欲不振或消化不良者有较好的调理效果。可在餐前服用以促进食欲。
需要注意的是，虽然上述提及的一次泡姜片对身体有益，但由于个体差异，如存在特殊疾病史或正在服药情况，则应在医师指导下进行。另外，对于阴虚火旺体质的人群而言，长期大量食用可能会加剧上火症状，因此这类人群应慎食。
2024-02-20 17:23
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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