首页> 营养科> > 矿物质镁功效作用

矿物质镁功效作用

发病时间:不清楚

矿物质镁功效作用

补充说明:矿物质镁功效作用

a******W 2021-12-07 22:28

消化 心脑血管疾病 神经 肌肉 微量元素 消化不良 血管 增高 肌肉痉挛 肢体麻木 血糖 辣椒 花椒

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

矿物质镁通常具有补充营养、促进消化、辅助预防心脑血管疾病、维持神经和肌肉应激性、辅助改善糖代谢等功效和作用。

1、补充营养

矿物质镁是人体所必需的一种微量元素,适当补充可以为人体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、促进消化

矿物质镁可以促进胃肠道的消化和吸收,有利于食物的消化和吸收,在一定程度上还可以改善消化不良的症状。

3、辅助预防心脑血管疾病

矿物质镁可以扩张血管,改善血液循环,在一定程度上还可以达到辅助预防心脑血管疾病的效果。

4、维持神经和肌肉应激性

镁元素是人体内一种非常重要的微量元素,可以维持神经和肌肉的应激性,在一定程度上还可以达到维持神经和肌肉应激性的效果。如果体内的镁元素缺乏,可能会使神经和肌肉的兴奋性增高,从而出现肌肉痉挛、肢体麻木等情况。此时可以遵医嘱使用镁元素进行治疗,通常具有一定的作用。

5、辅助改善糖代谢

镁元素还可以帮助糖类、脂肪以及蛋白质进行代谢,有助于维持体内的血糖水平,也可以达到辅助改善糖代谢的效果。

建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食,避免过量食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等,以免引起不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2021-12-08 08:28

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

消化道出血 ( 呕血与黑粪)

消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院