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黑米红枣汤功效与作用
补充说明：黑米红枣汤功效与作用
2021-12-10 15:29
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
食用黑米红枣汤具有健脾养胃、补益气血、润肠通便等功效，可以起到改善脾胃虚弱、气血亏虚、便秘等病症的作用。但是需要注意的是，食物并没有治疗疾病的功效，如果患者出现不适，还需要及时就医治疗。
1、健脾养胃
黑米红枣汤主要是由黑米、红枣熬制而成，具有健脾养胃的功效，在平时适当饮用，可以改善脾胃虚弱引起的不适症状，比如食欲下降、腹胀等。
2、补益气血
黑米红枣汤中的黑米具有开胃健脾、滋阴补肾的功效，而红枣具有补中益气、养血安神的功效，两者熬制成汤后服用，可以起到补益气血的作用，能够改善气血亏虚引起的不适症状。
3、润肠通便
黑米红枣汤中的黑米具有滋阴补肾、健脾暖胃的功效，两者熬制成汤后服用，可以起到润肠通便的作用，能够改善便秘等不适症状。
除此之外，还具有补中益气、养血安神等功效。但是需要注意，食物并没有治疗疾病的功效，如果患者出现不适，还需要及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-07 14:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
