发病时间：不清楚
萝卜水果的功效和作用
补充说明：萝卜水果的功效和作用
a******W 2021-12-10 15:26
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
萝卜水果具有补充营养、促进消化、改善皮肤健康、辅助减肥、缓解咳嗽等功效与作用。如果希望长期食用萝卜水果来达到某些健康目标，建议咨询医生或营养师。
1.补充营养
萝卜水果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以为机体提供能量。适当摄入可增强身体免疫力，同时还能促进新陈代谢。
2.促进消化
萝卜水果中富含水分及膳食纤维，能够增加肠道蠕动速度，从而起到促进消化的作用。对于存在消化不良症状的人群而言，适当进食萝卜水果有助于减轻不适感。
3.改善皮肤健康
萝卜水果中的维生素C具有抗氧化作用，能帮助清除自由基，减少皮肤损伤；此外，其还参与胶原蛋白合成，维持皮肤结构完整性。长期适量食用萝卜水果可使肌肤更加光泽红润。
4.辅助减肥
萝卜水果所含热量较低且含有一定量的膳食纤维，有助于增加饱腹感并促进胃肠蠕动，进而达到辅助减肥的目的。对于想要控制体重的人来说，可以选择将萝卜水果作为日常饮食的一部分来实现这一目标。
5.缓解咳嗽
萝卜水果中含有一种名为硫代葡萄糖苷的化合物，在酶的作用下会转化为具有镇咳效果的异硫氰酸酯类物质。对于因感冒或过敏引起的轻微咳嗽症状，适量食用萝卜水果可能有一定的缓解作用。
需要注意的是，萝卜水果并不能替代药物治疗。若出现严重疾病或持续不愈的健康问题，应寻求专业医疗建议。
2024-02-11 14:50
举报相关问题
向医生提问
咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类 一、感染因素 1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。 2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。 3、肺、胸膜疾患 肺炎 （细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。 4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。 二、物理因素 凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。 1、呼吸道阻塞 气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。 2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。 三、化学因素 呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。 四、过敏因素 过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。 五、其他因素 膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener 肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
常见检查：
就诊科室：呼吸
