首页> 营养科> 芝麻糊> 纯芝麻糊的作用与功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

纯芝麻糊具有补充营养、润肠通便、滋补肝肾、乌发养发、抗衰老等功效作用。由于纯芝麻糊含有的脂肪量较高,不建议长期过量食用,以免引起肥胖等问题。
1.补充营养
纯芝麻糊中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,能为身体提供能量和必需的营养素。可适量食用以满足日常所需的多种营养元素。
2.润肠通便
由于纯芝麻糊中含有一定的油脂及纤维成分,在摄入后能够起到润滑肠道黏膜的作用,从而促进排便。对于存在有长期便秘或者是经常性出现排便困难的人群而言,适当进食纯芝麻糊有助于改善症状表现。
3.滋补肝肾
从中医角度出发,芝麻入肝经和肾经,因此具有滋补肝肾的功效。可用于缓解因肝肾亏虚引起的头晕目眩、耳鸣等症状。可根据需要酌情增加或减少用量。
4.乌发养发
因为黑芝麻中的黑色素颗粒可以被人体吸收利用,达到乌发的效果。适用于治疗须发早白、脱发等问题。建议定期食用以维持效果。
5.抗衰老
芝麻糊含有丰富的维生素E,这是一种天然抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,延缓细胞老化过程。适合希望保持年轻外貌和健康状态的人群。注意不宜过量食用以免引起其他不良反应。
需要注意的是,虽然纯芝麻糊有一定的营养价值,但并不能替代药物发挥功效。此外,对芝麻过敏者应避免食用,以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

2024-01-23 10:38

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病:内分泌失调  肢端肥大症性心肌病  痛风性心肌病  肥胖性心肌病  家族性混合型高脂血症  

  • 常见检查: 肝脏B超  糖化血红蛋白组分(GHb,HbA1c)  地塞米松抑制试验  尿17-羟-皮质类固醇  葡萄糖可的松耐量试验  血清载脂蛋白B  

  • 就诊科室:内科

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院