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藕粉功效作用营养价值
补充说明：藕粉功效作用营养价值
a******W 2021-12-10 15:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
藕粉具有补血、益气、生津、止渴、滋阴的功效，适量食用可为身体提供一定的营养。但因其性质偏寒，若食用过多可能会引起脾胃不适，因此建议在医生指导下使用。
1.补血
藕粉中含铁元素，有利于促进红细胞的合成和再生，从而达到补血的目的。适用于缺铁性贫血或需要补充铁质的人群。可适量食用以改善症状。
2.益气
藕粉具有一定的药食同源价值，其味甘、平，归心、脾经，能起到健脾胃的功效，进而达到益气的作用。对于食欲不振、消化不良等病症有一定的缓解效果。可适当进食藕粉进行调理。
3.生津
藕粉入肺、胃、肝经，能够清热解毒，因此可以起到生津的效果。对于咽喉肿痛、声音嘶哑等症状有较好的治疗作用。建议患者遵医嘱服用藕粉进行治疗。
4.止渴
由于藕粉具有一定的滋阴润燥作用，所以可以起到止渴的效果。对于因体内津液不足引起的口干舌燥、咽干舌燥等症状也有一定缓解作用。可通过增加藕粉摄入量来改善相关不适症状。
5.滋阴
藕粉性质寒凉，具有一定的清热降火作用，有助于清除体内的热邪之气，使人体阴阳保持平衡状态。对于目赤肿痛、口舌生疮等上火症状有一定的缓解作用。可在医生指导下通过增加藕粉摄入量的方式进行缓解。
需要注意的是，虽然藕粉营养丰富且功效显著，但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，藕粉中含有较多碳水化合物，糖尿病患者应慎用，以免血糖波动过大。
2024-01-27 19:09
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
