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樱桃果的作用功效
补充说明：樱桃果的作用功效
a******W 2021-12-10 15:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
樱桃果具有补充营养、促进铁吸收、缓解贫血、改善皮肤健康、辅助消化等功效作用。由于樱桃果可能具有一定的功效作用，建议在食用前咨询医生或专业人士。
1.补充营养
樱桃富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，这些成分能够为身体提供必要的养分。适量食用可以满足日常所需的营养素，维持身体健康。
2.促进铁吸收
由于樱桃中含有一定量的维生素C，而维生素C具有促进非血红素铁吸收的作用，所以能起到补铁的效果。对于缺铁性贫血的人群，可以通过进食樱桃来帮助铁元素的吸收，从而达到补铁的目的。
3.缓解贫血
因为樱桃中含有的铁元素有助于合成血红蛋白，提高血液携氧能力，因此对治疗贫血有一定的效果。建议贫血患者平时适当吃一些樱桃，有利于病情恢复。
4.改善皮肤健康
樱桃中的花青素和维生素C等抗氧化剂可以帮助清除自由基，减少氧化应激损伤，从而改善皮肤健康。经常摄入樱桃可能有助于保持皮肤年轻有光泽。可以直接食用或制作成果汁、果酱等形式。
5.辅助消化
樱桃含有一定的膳食纤维，这种物质不能被人体直接消化利用，但可促进胃肠道蠕动，加快食物残渣排出速度。长期适量食用樱桃有助于预防便秘的发生，若短期内存在排便不畅的情况，则可通过上述方式缓解症状。
需要注意的是，樱桃虽然营养价值高，但是也不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。另外，樱桃属于一种常见的易过敏食品，有过敏史者需谨慎食用。
2024-03-28 12:02
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
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