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鸡枞茵的营养功效与作用
补充说明：鸡枞茵的营养功效与作用
a******W 2021-12-10 15:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鸡枞菌具有增进食欲、调节肠胃功能、提高免疫力、降低血脂、抗氧化等营养功效与作用。若需要长期食用鸡枞菌，建议咨询医生或营养师的建议。
1.增进食欲
鸡枞菌含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，这些物质能够刺激味觉神经，从而起到增进食欲的作用。适量食用鸡枞菌可以改善食欲不振的情况，对于食欲不佳的人群有一定的帮助。
2.调节肠胃功能
鸡枞菌中含有多种活性物质，如多糖类化合物和脂肪酸等，这些物质具有促进肠道蠕动和抑制有害细菌生长的作用，进而达到调节肠胃功能的目的。适当摄入鸡枞菌可缓解消化不良、便秘等问题。建议将其与其他富含膳食纤维的食物搭配食用以增强效果。
3.提高免疫力
鸡枞菌中所含有的丰富维生素B族以及微量元素锌等，这些都属于人体所需的重要营养素，对提升机体免疫有积极作用。日常生活中可以通过烹饪或煲汤等方式来摄取鸡枞菌中的营养元素，但不宜过量食用以防出现不适症状。
4.降低血脂
鸡枞菌含有大量的纤维素，这种物质进入体内后会吸附并清除血液中的胆固醇，从而降低血脂水平。高脂血症患者可通过长期食用鸡枞菌辅助控制病情发展。但在服用过程中应注意观察身体反应，并定期复查血脂指标。
5.抗氧化
鸡枞菌中富含多种天然抗氧化剂，如多酚类化合物和黄酮类物质等，它们能有效清除自由基，减少氧化应激损伤。经常食用鸡枞菌有助于延缓衰老过程及预防某些慢性疾病的发生。若对其过敏则不建议食用。
需要注意的是，鸡枞菌作为一种食物，并不能替代药物发挥治疗作用。此外，由于其营养价值较高，因此建议适量食用，避免过量导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等症状。
2024-03-14 10:44
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
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