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黑茶的功效与作用及副作用一
补充说明：黑茶的功效与作用及副作用一
a******W 2021-12-10 15:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑茶一般具有补充营养、促进消化、提神醒脑、辅助调节血糖、辅助降低胆固醇等功效，但饮用不当也可能会引起失眠、腹胀、腹泻等副作用。
1、功效与作用
黑茶中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、茶多酚、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助促进消化的功效。黑茶中含有丰富的咖啡碱、茶多酚等成分，适量饮用可以刺激中枢神经系统，有利于提高人体的兴奋性，从而达到提神醒脑的作用。黑茶中还含有丰富的叶绿素、茶多酚等成分，适量饮用可以促进人体血液循环，有利于促进人体的新陈代谢，还可以辅助促进体内毒素的排出。
2、副作用
如果过量饮用黑茶，可能会刺激大脑皮层，从而引起失眠的情况。黑茶中含有一定量的咖啡因，如果过量饮用，可能会导致神经过度兴奋，从而引起心跳加快、失眠等症状。此外，过量饮用黑茶，还可能会导致胃肠道蠕动过快，从而引起腹胀、腹泻等不适症状。
建议患者在日常生活中需要注意避免过量饮用黑茶，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-12-10 19:38
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