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茉莉花茶的功效与作用减肥瘦身
补充说明：茉莉花茶的功效与作用减肥瘦身
a******W 2021-12-10 15:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
茉莉花茶具有利尿消水肿、促进代谢、帮助消化、辅助降低血脂、缓解压力等功效与作用，对于减肥瘦身有一定的促进作用。但需要注意的是，茉莉花茶中含有咖啡因，因此不宜过量饮用，特别是晚上。
1.利尿消水肿
由于茉莉花含有一定的挥发油成分，能刺激中枢神经和血管运动中枢，从而起到利尿的作用。通过排尿的方式减轻身体内的水分含量，达到消除水肿的目的。
2.促进代谢
因为茉莉花中含有一定量的咖啡因以及茶碱等物质，这些物质能够兴奋中枢神经系统，使机体新陈代谢速度加快。适当饮用茉莉花茶可以促进脂肪燃烧，有助于体重下降。
3.帮助消化
茉莉花茶中的儿茶素具有抗氧化、抗炎等多种生物活性，可抑制肠道内细菌生长，减少内毒素产生，进而改善胃肠功能。对于存在消化不良症状的人群而言，适量饮用茉莉花茶可以帮助改善胃部不适感。
4.辅助降低血脂
由于茉莉花茶中含有的黄酮类化合物具有降脂作用，其可通过抑制体内脂肪合成酶的活性来减少脂肪积累。长期适量摄入可能对降低血脂有一定效果，但不宜过量以免引起其他健康问题。
5.缓解压力
茉莉花茶中的氨基酸有助于调节神经系统功能，提高情绪稳定性；同时其还具有轻微镇静作用，使人感到放松。对于经常处于高压状态的人来说，喝茉莉花茶是一种舒缓身心的好方法。
需要注意的是，虽然茉莉花茶有一定的辅助减肥瘦身的效果，但是单纯依靠喝茶并不能达到理想的减重目的。饮食控制和适度运动仍然是实现健康体重的关键所在。
2024-03-05 06:23
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
