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白油桃的功效与作用营养
补充说明：白油桃的功效与作用营养
2021-12-10 15:30
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
白油桃营养丰富，含有大量维生素C。新鲜白油桃中的维生素C几乎可以满足成年人的日常需要。维生素C具有很强的抗氧化活性，能增强免疫力，美化和延缓衰老。油桃含铁量高，能补气养血，滋阴生津。对缺铁性贫血有一定疗效。油桃含钾多，钠少，适合水肿患者食用。此外，油桃还有润肠、排便和减肥的作用。
2022-03-14 22:42
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
