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纯牛奶加热功效与作用
补充说明：纯牛奶加热功效与作用
2021-12-10 15:25
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
纯牛奶加热通常具有补钙、补维生素、助眠安神等作用 。牛奶里富含矿物质、蛋白质、乳酸钙、脂肪和各种维生素很容易被人体吸收，是最营养物质，具有安神作用，睡觉前喝牛奶可以发挥稳定、镇静作用，可以有效补充滋润肠道等。建议吃药期间不要喝牛奶也不要空腹时喝牛奶，因为胃蠕动较快，牛奶中的营养物质来不及吸收就被排到了体外。?
2022-04-19 17:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
