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白菜粥功效与作用
补充说明：白菜粥功效与作用
a******W 2021-12-10 15:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白菜粥具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助减肥、改善皮肤等功效与作用。如果长期食用白菜粥后出现腹泻、腹痛等症状，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
1.补充营养
白菜粥中富含维生素C、膳食纤维等营养物质，这些物质是人体必需的有机化合物，能为身体提供能量。适量食用白菜粥可以补充营养，维持身体健康。
2.促进消化
白菜粥中的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动，增加食欲，进而达到促进消化的目的。对于存在消化不良的人群，可适当食用白菜粥以改善症状。
3.润肠通便
白菜粥中含有一定量的水分和膳食纤维，这些成分具有润滑肠道的作用，从而起到润肠通便的功效。对于经常便秘或排便不畅者，可通过增加白菜粥的摄入来缓解症状。
4.辅助减肥
白菜粥的主要原料是白菜和大米，其热量较低且饱腹感强，有助于减少其他高热量食物的摄入。长期食用白菜粥作为主食可以帮助控制体重，但不宜过量食用以免导致营养不良。
5.改善皮肤
白菜粥含有丰富的维生素C和抗氧化剂，这些成分具有清除自由基的作用，从而达到延缓衰老、美白肌肤的效果。对于希望改善皮肤质量的人群，建议适量食用白菜粥并结合良好的生活习惯进行调理。
需要注意的是，虽然白菜粥对上述病症有一定的缓解效果，但是并不能直接治疗疾病。另外，由于白菜性偏寒凉，因此脾胃虚寒及腹泻患者应慎用。
2024-04-15 18:06
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
