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紫菜干的功效和作用
补充说明：紫菜干的功效和作用
a******W 2021-12-10 15:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
紫菜干具有补钙、补碘、利尿消肿、预防贫血、辅助降血压等功效与作用。但是，由于紫菜干属于海产品，对于海鲜过敏者应谨慎食用。
1.补钙
紫菜干中含有丰富的钙元素，能够促进骨骼生长发育。适量食用可以预防骨质疏松症的发生。
2.补碘
紫菜干是海产品，富含碘元素，能为机体补充所需的碘。对于甲状腺功能减退的人群而言，适当摄入有助于改善症状。
3.利尿消肿
紫菜干具有一定的利尿作用，是因为其含有大量的水分和钠离子，钠离子对肾脏有刺激作用，使其产生更多的尿液。因此，利尿消肿可用于治疗水肿、尿潴留等疾病。建议患者可遵医嘱用紫菜干煮水喝。
4.预防贫血
紫菜干中含铁量较高，而铁是红细胞合成的重要原料之一，适当食用有利于预防缺铁性贫血。对于缺铁性贫血患者，可以通过进食紫菜干来补充铁元素，从而达到治疗的目的。
5.辅助降血压
因为紫菜干中的钾元素含量比较高，而钾元素可以帮助身体排出多余的钠，进而起到降低血压的作用。对于高血压患者来说，每天吃一点紫菜干可以有效地控制血压水平。但需注意的是，如果血压过高或存在其他并发症，则需要及时就医进行专业治疗。
需要注意的是，虽然紫菜干营养丰富，但是不宜过量食用，以免引起消化不良等问题。另外，紫菜干属于海产品，过敏体质者应慎食。
2024-01-17 20:13
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
