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吃碳酸钙片的作用与功效
补充说明：吃碳酸钙片的作用与功效
a******W 2021-12-10 15:31
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
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吃碳酸钙片可以预防和治疗钙缺乏，进而促进骨骼健康、增强牙齿坚固性、改善睡眠质量、缓解经前紧张综合征等。但是，由于碳酸钙片属于药物，建议在使用前咨询医生以确保安全和有效。
1.预防和治疗钙缺乏
碳酸钙中含有丰富的钙元素，能够补充人体所需的钙质，从而起到预防和治疗钙缺乏的功效。适当的补钙可以促进骨骼发育、维持神经肌肉正常兴奋性以及降低骨质疏松症的发生风险。
2.促进骨骼健康
碳酸钙中的钙离子能参与骨骼的形成和维护，提高骨密度，因此具有促进骨骼健康的功效。通过口服碳酸钙来增加体内钙含量，进而支持骨骼生长和强化。适用于需要额外补钙的人群，如老年人或孕妇。
3.增强牙齿坚固性
碳酸钙中含有的钙离子是构成牙釉质的主要成分之一，摄入后可帮助增强牙齿的坚固性。定期服用碳酸钙可以帮助减少龋齿的风险，并提升口腔卫生水平。
4.改善睡眠质量
碳酸钙可能影响神经系统功能，有助于调节情绪波动，间接地促进睡眠质量。对于存在失眠症状的人群，可通过调整用药时间来优化效果，通常建议睡前服用。
5.缓解经前紧张综合征
碳酸钙可能会影响大脑内的神经递质平衡，从而减轻经前综合症的症状。患者可在医生指导下按时服用碳酸钙以控制症状，一般推荐从月经前一周开始连续服用。
需要注意的是，在服用碳酸钙时应避免同时摄入大量高纤维食物，以免影响其吸收。此外，高钙血症、高尿酸血症痛风患者禁用。
2024-03-24 19:42
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
