首页> 营养科> 豆油> 灌豆油的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

灌豆油具有解毒利咽、润肠通便、保护心血管健康、辅助降低血脂、滋养皮肤等功效与作用。灌豆油是一种食物,食用时需注意适量,若过量食用可能会导致脂肪摄入过多,引起肥胖等问题。
1.解毒利咽
灌豆油含有多种生物活性物质,如皂苷、黄酮类等,这些物质具有一定的抗炎和抗氧化作用,能够帮助缓解咽喉部的炎症反应。适量食用可减轻因咽喉肿痛引起的不适感。建议将豆油用于制作清淡饮食或直接涂抹于患处以达到效果。
2.润肠通便
灌豆油中的不饱和脂肪酸可以促进肠道蠕动,改善便秘情况。对于经常排便困难的人群而言,适当摄入有助于改善症状。可以直接饮用或加入食物中食用。
3.保护心血管健康
灌豆油富含不饱和脂肪酸,能降低低密度脂蛋白胆固醇水平,提高高密度脂蛋白胆固醇水平,从而起到预防心血管疾病的作用。长期适量摄入对维持心血管系统功能有积极作用。日常可通过烹饪时选用豆油来实现上述效果。
4.辅助降低血脂
因为灌豆油中含有亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,这些物质可以调节血脂代谢,降低血液中的甘油三酯和胆固醇含量。所以常吃豆油可以帮助控制血脂水平。可以选择购买纯天然未加工的豆油作为日常食用油。
5.滋养皮肤
由于灌豆油中的维生素E和必需脂肪酸具有抗氧化和抗炎作用,因此有助于减少自由基损伤,保持皮肤健康。每日外用或按医嘱服用可使皮肤更加光滑柔嫩。注意不宜过量使用以防出现不良反应。
需要注意的是,虽然灌豆油有一定的保健功效,但并不能替代药物治疗。此外,对于存在消化道溃疡或出血风险者,应谨慎食用豆油,以免加重病情。

2024-02-16 09:21

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病:内分泌失调  肢端肥大症性心肌病  痛风性心肌病  肥胖性心肌病  家族性混合型高脂血症  

  • 常见检查: 肝脏B超  糖化血红蛋白组分(GHb,HbA1c)  地塞米松抑制试验  尿17-羟-皮质类固醇  葡萄糖可的松耐量试验  血清载脂蛋白B  

  • 就诊科室:内科

推荐医生更多

李慧 副主任医师

提问

广州皇家丽肿瘤医院

严彩虹 主任医师

提问

广州皇家丽肿瘤医院

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

王昀启

提问

济南甲状腺医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院