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肌肉酸痛有明显的压痛点吗
补充说明:肌肉酸痛有明显的压痛点吗
2021-07-20 18:12
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肌肉拉伤通常会有明显的压痛点 。由反复拉伸或刺激肌肉引起的肌肉拉伤引起的一种无菌性炎症。拉伤最明显的部位常有压痛点,多为酸胀痛,有的伴有活动受限,多见于腰部肌肉。发生肌肉拉伤后,应多注意休息和保暖,保持正确的坐姿和站姿,避免过度疲劳。如果压痛明显,也可采用局部拔罐、针灸或口服镇痛药进行靶向治疗。
2021-08-04 16:50
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因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。