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气血不通的症状怎么调理好
补充说明：气血不通的症状怎么调理好
2021-08-10 14:20
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
气血不通的症状怎么调理好，需要根据引起的原因对症调理治疗。气血不通可能是因为先天体质虚弱、情志不畅、饮食不节等因素引起的。
1、先天体质虚弱
由于患者先天体质虚弱，容易受到风寒侵袭，导致脾胃功能下降，出现气血不通的症状。建议患者日常生活中可以多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆、山药等。必要时，患者也可以在医生的指导下服用补中益气丸、人参归脾丸等药物进行调理。
2、情志不畅
患者长期情绪抑郁，会导致肝郁气滞，日久化火，进而化生火邪，导致气血不通。建议患者平时要保持良好的情绪，避免情绪激动、紧张、焦虑等，日常生活中可以多听舒缓的音乐，或者进行户外运动，如爬山、慢跑等，可以放松心情，缓解压力。必要时，患者也可以在医生的指导下服用柴胡疏肝散、逍遥丸等药物进行调理。
3、饮食不节
患者长期饮食不规律，经常吃一些油腻、辛辣刺激的食物，如烧烤、炸鸡、辣椒等，会导致脾胃功能受损，出现气血不通的症状。建议患者平时要保持良好的饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、山药粥等。同时，患者也可以适当吃一些补气血的食物，如红枣、枸杞、桂圆等。
除上述外，也可能是劳累过度、年老体衰等引起的，需及时就医，在医生的指导下进行调理治疗。
2021-08-26 17:29
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