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气虚不摄证怎么食补
补充说明：气虚不摄证怎么食补
2021-08-10 14:20
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
气虚不摄证可以吃山药、大枣、桂圆等食物进行食补，但是需要控制好食用量。
1、山药
属于一种中药，具有补脾养胃、生津益肺的功效，也具有补肾涩精的作用。如果存在气虚不摄证的患者，适当吃山药可以为身体补充所需要的营养，也可以达到补气的效果。
2、大枣
具有补中益气、养血安神的功效，也具有补气生血的作用。如果存在气虚不摄证的患者，适当吃大枣可以为身体补充所需要的养分，也可以达到补气的效果。
3、桂圆
属于一种水果，具有补益心脾、养血安神的功效，也具有补气的作用。如果存在气虚不摄证的患者，适当吃桂圆可以为身体补充所需要的营养，也可以达到补气的效果。
除此之外，还可以适当吃羊肉、鲫鱼等食物进行食补。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是不建议吃油脂含量偏高的食物，也不建议吃比较难消化的食物。
2021-08-26 17:29
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气虚不摄泛指脏气虚统摄失职，可见自汗、遗精、泄泻、遗尿、崩漏、便血等证。治宜固涩，并补其脏气。指气虚不能摄血而见各种出血症状。治宜补脾摄血。
症状起因：气虚不摄多由久病、劳倦、脾虚等导致气虚，气虚不能统摄血液的运行，导致血溢脉外；或由于慢性失血，气随血耗，转而气虚不能摄血所致。
就诊科室：中医
