首页> 营养科> 酸梅晶> 酸梅晶的功效与作用

精选回答(2)

刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲

擅长:妇科月经疾病, 痛经,阴道及盆腔炎症

提问

酸梅晶的功效与作用具有健脾消食、活血化瘀、补中益气、利水渗湿的功效。以山楂、甘草、桂花、乌梅为主要原料,制成酸梅饮料。本品有健脾消食、活血化瘀、利水渗湿等功效。适当食用后能有效地促进肠道内消化液的分泌,同时还能起到调理气血亏虚、咽喉肿痛等症状的作用。它的营养价值也比较丰富,含有大量的植物纤维,摄入人体后,体内脂肪分解速度加快,可以起到减肥的作用。

2021-11-23 13:43

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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:擅长诊治异位妊娠,反复妊娠失败,复发性流产,产前诊断,地中海贫血,胎儿窘迫,保胎,遗传咨询

提问

酸梅晶具有生津止渴、开胃等功效与作用。

酸梅晶是一种由乌梅、山楂、甘草、冰糖等制作而成的饮品,其中含有丰富的维生素C、苹果酸、柠檬酸等营养物质,具有生津止渴、开胃等功效。但要注意酸梅晶属于酸性饮品,如果大量饮用,可能会导致胃酸分泌过多,从而出现反酸、烧心等不适症状。如果出现上述症状,患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。

日常生活中合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物,比如苹果、菠菜、鸡蛋等,可以补充身体所需要的营养,也可以增强自身免疫力。同时,还要适当参加有氧运动,比如散步、打太极、瑜伽等,对身体有一定的好处。

2023-07-22 08:19

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