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橄榄的功效与作用
补充说明：橄榄的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
橄榄具有清热解毒、生津止渴、利咽化痰、抗菌消炎、降血脂等功效与作用。由于橄榄的药理作用较为明确，若需要长期或大量食用，建议咨询医生以确保安全。
1.清热解毒
因为橄榄富含多种营养物质及生物活性成分，这些物质具有一定的抗炎、抗氧化等作用。可缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。可通过煎煮或泡水的方式服用。
2.生津止渴
由于橄榄有滋阴润燥的作用，能促进唾液分泌，从而起到生津止渴的效果。可用于治疗肺燥咳嗽、声音嘶哑等症状。可直接食用或制成药膳食用。
3.利咽化痰
橄榄性平，归肺、胃经，能够疏风散热，对于外感风邪所致之咽部不适有一定的缓解效果。对症者可取适量橄榄加冰糖炖服以辅助改善症状。但需注意不宜过量食用。
4.抗菌消炎
橄榄中含有的黄酮类化合物和挥发油具有一定的抑菌作用，可以抑制多种细菌的生长繁殖。可用于治疗皮肤炎症、呼吸道感染等问题。可将橄榄捣碎外敷或口服。
5.降血脂
橄榄中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平，进而降低血脂。适用于高血脂患者日常食用。建议选择新鲜的橄榄制作菜肴或饮品。
需要注意的是，在食用橄榄时不宜与辛辣刺激性食物同食，以免引起消化不良。此外，对于存在溃疡病的人群而言，橄榄可能刺激胃黏膜，因此应谨慎食用。
2024-03-08 03:20
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口舌生疮aphthousstomatitis口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作，甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。古代文献中，又称此病为口破、口疳、口疡，发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火，但有实火与虚火的区别，如因烟酒不节，或多食肥甘厚味，留滞生热，或外感风热、湿热之邪，入里化火，或情志郁结，久而化火，多属实火;素体阴虚，热病伤阴，或睡眠不足，长期疲劳而致人身体衰弱.
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