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丝瓜的药用与功效和作用
补充说明：丝瓜的药用与功效和作用
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
丝瓜具有清热凉血、通乳、解毒、抗衰老、润肤等功效作用。丝瓜属于食物，若需要长期或大量食用，建议咨询医生以确保安全。
1.清热凉血
丝瓜性寒，具有一定的清热作用，能清除体内热邪，从而发挥凉血的功效。适用于治疗因热邪所致的目赤肿痛、口舌生疮等病症。可将丝瓜煮水或与其他清热药材配伍服用。
2.通乳
丝瓜中含有丰富的维生素B6和钙质，这些营养素对促进乳腺发育和泌乳有积极作用。对于产后缺乳或乳汁不通的情况，可用丝瓜煎汤饮用以辅助改善。
3.解毒
丝瓜中含有的皂苷类物质能够刺激肠道蠕动，促进毒素排出体外。可用于缓解食物中毒引起的腹痛、腹泻等症状。可将新鲜丝瓜捣烂敷于患处。
4.抗衰老
丝瓜中的维生素C和E具有抗氧化作用，有助于清除自由基，延缓细胞老化。经常食用丝瓜可以减缓皮肤老化的进程。建议作为日常食材摄入。
5.润肤
丝瓜富含水分及多种氨基酸，这些成分能够起到保湿的作用。适当食用丝瓜可使肌肤保持湿润光泽。可以直接洗净后切片食用。
丝瓜是一种常见的蔬菜，也是一味中药材，其药效作用温和，适合多数人群食用。但丝瓜性质寒凉，脾胃虚寒者应减少食用量，以免引起或加重不适症状。
2024-01-11 16:58
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