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熟鸡蛋清洗脸的功效与作用
补充说明：熟鸡蛋清洗脸的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
熟鸡蛋清洗脸具有美白、祛皱、抗衰老、控油、淡化色斑等功效与作用。但是，由于鸡蛋属于食物，使用时需注意适量，若想长期或大量使用，建议咨询医生或专业人士。
1.美白
由于鸡蛋中含有丰富的蛋白质和氨基酸等营养物质，这些物质可以促进皮肤新陈代谢，从而达到美白的效果。将熟鸡蛋剥壳后，轻柔地打散蛋清并涂抹于面部，避开眼部周围，待蛋清干燥后再用清水洗净即可。
2.祛皱
熟鸡蛋中的卵磷脂具有润滑和软化角质的作用，能够减少皱纹的产生。可取适量熟鸡蛋液轻轻按摩面部，特别是眼周、嘴角等易生细纹处，每次5-10分钟，一周2-3次。
3.抗衰老
熟鸡蛋中所含有的维生素E和锌元素能有效抑制自由基的产生，起到抗氧化作用，延缓肌肤衰老。可以用熟鸡蛋黄作为面膜敷于脸部，或将其与蜂蜜混合成糊状后涂抹于面部，效果更佳。
4.控油
熟鸡蛋中的蛋白质有助于收缩毛孔，吸附多余油脂，从而达到控油的目的。将煮熟的鸡蛋切成薄片，冷藏后使用，每日一次，直接贴于面部10-15分钟。
5.淡化色斑
熟鸡蛋中的营养成分如维生素A、B6及铁等对改善肤色有积极影响；此外，其还含有一定量的胆碱，有助于促进黑色素代谢。将熟鸡蛋打开后取出蛋黄，加入适量蜂蜜调匀成糊状后均匀涂抹于面部色斑区域，静置15分钟后温水洗净即可。
需要注意的是，虽然熟鸡蛋清洗脸有一定的美容功效，但并不建议频繁使用。因为熟鸡蛋可能会携带细菌，如果处理不当可能导致皮肤感染。尤其是对于敏感性肤质的人群，应谨慎尝试。
2024-04-06 21:45
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
