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姜跟苹果红萝卜打汁的作用与功效
补充说明：姜跟苹果红萝卜打汁的作用与功效
2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
姜跟苹果红萝卜打汁具有补充营养、健脾消食、生津止渴的功效，可以为人体补充所需要的营养物质。但是在饮用时一定要注意适量，以免加重胃肠道负担。
1、补充营养
姜里面含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，而苹果红萝卜打汁，里面含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、多种氨基酸等营养成分。适量饮用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以增强自身的体质。
2、健脾消食
姜具有独特的风味，里面含有姜酚，饮用以后可以促进胃酸的分泌。而苹果红萝卜打汁，里面含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，饮用以后可以促进胃肠道蠕动，也可以达到健脾消食的效果，比较适合消化不良的人群饮用。
3、生津止渴
姜和苹果红萝卜打汁，味道比较甘甜，适量饮用以后可以为身体补充所需要的水分，也可以滋润口腔黏膜，在一定程度上还可以改善口干的情况。
除此之外，还具有补充水分、辅助降低血脂的功效。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃比较容易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，以免引起胃肠道不适。
2022-03-22 16:31
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
