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青萝卜煮水的功效与作用
补充说明：青萝卜煮水的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
青萝卜煮水具有补充水分、促进消化、改善皮肤健康、辅助减肥、缓解咳嗽等功效与作用。如果需要长期食用青萝卜煮水，建议咨询医生或营养师。
1.补充水分
因为青萝卜含有丰富的水分和少量的糖分，适量食用可以为身体提供所需的水分。对于轻度脱水或需要快速补水的情况有帮助。
2.促进消化
青萝卜中含有一定的膳食纤维，这些物质能够刺激胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。适用于缓解便秘、腹胀等问题。可通过适量摄入来发挥作用。
3.改善皮肤健康
由于青萝卜富含维生素C和抗氧化剂，这些成分有助于清除自由基并减少炎症，进而改善皮肤健康。可将青萝卜切片后直接生食或榨汁饮用以获得最佳效果。
4.辅助减肥
青萝卜所含的热量较低且具有较高的饱腹感，因此可以帮助控制饮食摄入量。可用于节食期间增加食物选择的多样性。建议作为正餐的一部分进行摄取。
5.缓解咳嗽
青萝卜中的一些化合物具有镇静呼吸道平滑肌的作用，从而减轻咳嗽症状。对于因感冒或过敏引起的轻微咳嗽可能有效。可用作家庭常备药。
需要注意的是，虽然青萝卜煮水有一定的营养价值，但并不能替代药物治疗。此外，胃肠功能弱的人群不宜过量食用，以免引起不适。
2024-02-17 15:51
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类 一、感染因素 1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。 2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。 3、肺、胸膜疾患 肺炎 （细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。 4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。 二、物理因素 凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。 1、呼吸道阻塞 气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。 2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。 三、化学因素 呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。 四、过敏因素 过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。 五、其他因素 膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener 肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
常见检查：
就诊科室：呼吸
