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金橘子功效与作用营养价值
补充说明：金橘子功效与作用营养价值
2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
金橘子一般指金橘。金橘具有理气解郁，化痰止咳，生津止渴的功效，一般用于改善胸闷呕吐、食欲不振、咳嗽痰多等症状，还具有抗氧化的作用。
金橘是一种常见的水果，其含有丰富的维生素C、有机酸、果胶、纤维素、矿物质等营养成分，具有理气解郁，化痰止咳，生津止渴的功效。适当食用金橘，可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于促进消化，增进食欲，同时还可以促进体内毒素的排出，在一定程度上可以起到抗氧化的作用，还可以改善胸闷呕吐、食欲不振、咳嗽痰多等症状。
但金橘并非适宜所有人群，对金橘存在过敏史者禁用，以免引起过敏反应。另外，对于孕妇和胃肠道不适的患者禁止食用。擅自食用可能会对身体造成不良刺激，引起腹痛、呕吐等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
平时可以多吃富含维生素和膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠蠕动，预防便秘。
2022-07-29 15:14
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
青橘具有开胃理气，止渴润肺的功能，主治胸隔结气、呕逆少食，并且青橘的营养价格也是很高的，具有十分丰富的维生素c，含有170余种动物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大部分物质均是自然抗氧化剂。关于防止心脑血管疾病也有不错的后果。
2021-12-13 16:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
