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炒熟甜杏仁的功效和作用
补充说明：炒熟甜杏仁的功效和作用
a******W 2021-12-13 14:26
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
炒熟甜杏仁具有促进消化、改善便秘、补充能量、增强免疫力、辅助降低血压等功效和作用。由于炒熟甜杏仁含有一定的脂肪和热量，食用时需注意适量，特别是对于肥胖或高血脂人群。
1.促进消化
炒熟甜杏仁中含有一定的脂肪成分，能够起到润滑肠道的作用，从而促进胃肠道蠕动。通过增加食物残渣体积及润滑肠道的方式，缓解便秘症状。可适当食用以促进消化。
2.改善便秘
由于炒熟甜杏仁富含油脂以及膳食纤维等物质，这些物质可以刺激肠道蠕动，软化大便并使其易于排出。适量摄入有助于改善排便困难、粪便干结等问题。可在日常饮食中适量添加。
3.补充能量
炒熟甜杏仁含有丰富的碳水化合物和脂肪，这些营养素在体内氧化后能产生热量，为身体提供能量。对于需要快速恢复体力或长时间进行脑力劳动的人来说，是一种理想的食品来源。可作为零食随时食用。
4.增强免疫力
因为炒熟甜杏仁中的维生素E具有抗氧化作用，可以帮助抵抗自由基对细胞的损害，提高机体抵抗力。经常食用炒熟甜杏仁有利于维持免疫系统的正常功能，减少感染风险。建议每日摄取一定量。
5.辅助降低血压
炒熟甜杏仁中的镁元素能够帮助舒张外周血管平滑肌，使外周阻力下降而达到降压效果。对于存在轻度高血压的人群而言，适当进食炒熟甜杏仁可能会有一定的辅助降压作用。但不宜过量食用。
需要注意的是，炒熟甜杏仁虽然有多种功效，但其含有的脂肪含量较高，因此肥胖人群应慎食。另外，儿童、孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下适量食用。
2024-04-01 19:53
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
