发病时间：不清楚
绿豆燕麦作用功效
补充说明：绿豆燕麦作用功效
2021-12-13 14:26
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
绿豆燕麦的作用主要包括补充营养、促进胃肠蠕动、辅助减肥等，但需要控制好食用量。
1、补充营养
绿豆里面含有大量的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，从而增强自身的体质。
2、促进胃肠蠕动
适当食用绿豆和燕麦以后，可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以预防便秘等疾病，对身体有一定的好处。
3、辅助减肥
此外，绿豆和燕麦里面的热量比较低，里面含有丰富的膳食纤维等营养成分，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到辅助减肥的效果。
除此之外，还具有清热解毒、补充能量等作用。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如大米粥、小米粥等。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。
2022-06-06 09:54
举报相关问题
医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
绿豆和燕麦是能够一起食用的，并且二者搭配食用还有许多优点。
绿豆具有清热解毒、消暑、利水、润喉止渴、清热益气、解毒利水等功能。水肿、泻利，丹毒、解热药毒。因此说食用绿豆是有许多优点的。还会治暑热烦渴。而燕麦是杂粮，重要含有碳水化合物，以及含有少许的蛋白质以及脂肪，食用燕麦关于掌握血糖、血脂还有结大肠癌有肯定的防治效果。
2021-12-13 16:16
举报向医生提问
丹毒(erysipelas)俗称“流火”，是由A族B型链球菌引起的皮肤及皮下组织的一种急性炎症，常表现为境界清楚的局限性红肿热痛，好发于颜面及下肢，可有头痛、发热等全身症状。
