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吃椰子油的功效与作用
补充说明：吃椰子油的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃椰子油具有补充能量和脂肪、促进消化吸收、改善皮肤健康、辅助降低血脂、抗氧化等功效与作用。如果需要长期食用椰子油，建议咨询医生或营养师的指导。
1.补充能量和脂肪
椰子油富含中链甘油三酯，其可快速被身体代谢为能量，有助于提供持久的能量来源。适量摄入椰子油可用于满足日常活动所需的能量需求。
2.促进消化吸收
椰子油含有脂肪酶，能帮助分解食物中的脂肪，从而促进消化吸收。对于食欲不振、消化不良等病症有缓解效果。可通过口服的方式摄入。
3.改善皮肤健康
椰子油具有抗菌作用，能够减少皮肤表面细菌数量，同时具有一定的保湿效果。适当涂抹于肌肤上可达到滋养皮肤的目的。对油性皮肤者可能产生刺激感。
4.辅助降低血脂
椰子油中的月桂酸可以提高高密度脂蛋白胆固醇水平，同时降低低密度脂蛋白胆固醇水平，进而影响血脂指标。长期食用椰子油可能会对血脂有一定的调节作用。血脂偏高的人群可适当食用。
5.抗氧化
椰子油中的维生素E是一种天然抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化过程。每日摄取一定量的椰子油以维持身体健康状态。可在烹饪或制作饮品时加入。
需要注意的是，椰子油虽然有许多益处，但并不适合所有人。高血脂患者应谨慎食用，因为椰子油可能导致血脂进一步升高。另外，对椰子油过敏者则禁止食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-04-02 13:20
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
