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绿豆作用与功效
补充说明:绿豆作用与功效
a******W 2021-12-13 14:26
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绿豆具有清热解毒、消暑、利水消肿、增进食欲、辅助降血脂等功效。
1、清热解毒
绿豆属于药食同源的食物,从中医的角度上来讲,绿豆性寒,味甘,归心、胃经,具有清热解毒的功效,适用于改善热毒烦渴、痈肿疮毒等病症。
2、消暑
绿豆还具有消暑的作用,适用于夏季暑热烦渴、小便短赤、口舌生疮等病症。如果出现上述症状,患者可以适当食用绿豆来缓解。
3、利水消肿
绿豆具有利水消肿的作用,适用于小便不利、水肿胀满等病症。如果患者存在上述病症,可以适当食用绿豆来缓解。
4、增进食欲
绿豆还具有增进食欲的作用,如果存在食欲不振、消化不良等不适症状,可以适当食用绿豆来缓解。
5、辅助降血脂
绿豆中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以促进脂肪的代谢,在一定程度上也可以达到辅助降血脂的效果。
需要注意的是,患者在食用绿豆时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用绿豆后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-12-13 16:27
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