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田百香果的功效与作用

发病时间:不清楚

田百香果的功效与作用

补充说明:田百香果的功效与作用

a******W 2021-12-13 14:26

百香果 消化 皮肤 疲劳 维生素C 维生素 便秘 衰老 脾胃虚寒 腹痛 腹泻 皮疹 瘙痒

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

田百香果具有补充营养素、促进消化、改善皮肤健康、增强免疫力、缓解疲劳等功效与作用。由于田百香果可能具有一定的药物作用,建议在食用前咨询医生或药师。
1.补充营养素
田百香果含有丰富的维生素C、B族维生素和矿物质等营养成分,这些物质是人体必需的,摄入后能为身体提供能量。适量食用可以满足日常所需的多种营养素,维持身体健康。
2.促进消化
田百香果中的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动,加速食物通过消化道的速度,减少便秘的发生。适当食用可改善肠胃功能,对于长期久坐不动的人群有益。
3.改善皮肤健康
田百香果富含抗氧化剂,如维生素C和类胡萝卜素,具有清除自由基的作用。自由基过多会导致细胞损伤和衰老,从而影响皮肤健康。经常食用田百香果有助于保持皮肤年轻有光泽。
4.增强免疫力
田百香果中所含有的维生素C和锌元素等具有提高机体免疫力的作用。适当的摄入可以增强机体抵抗力,预防疾病的发生。
5.缓解疲劳
田百香果中含有天然氨基酸,能够帮助调节神经系统功能,起到一定的缓解疲劳的效果。对于长时间工作或学习导致身心疲惫的人群有一定的好处。
需要注意的是,由于田百香果属于寒性水果,因此脾胃虚寒者不宜过量食用,以免引起腹痛、腹泻等症状。此外,对田百香果过敏者应避免食用,以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。

2024-01-26 17:48

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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