首页> 营养科> 带鱼> 带鱼汤的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

带鱼汤具有补充营养、促进消化、改善贫血、增强免疫力、润肤养颜等功效与作用。食用带鱼汤时,需注意适量摄入,并避免过敏体质者食用。
1.补充营养
带鱼汤中富含蛋白质、脂肪等营养物质,食用后能为身体提供能量和必需的营养素。适当食用带鱼汤可满足日常活动所需,维持机体正常运转。
2.促进消化
带鱼肉质细腻易消化吸收,适量摄入有助于减轻胃肠负担。对于食欲不振或消化功能减退者,适当食用带鱼汤可起到一定的缓解效果。
3.改善贫血
带鱼中含有丰富的铁元素,可以增加红细胞数量,预防缺铁性贫血的发生。经常食用带鱼汤可以帮助补血养血,对贫血患者有良好的辅助治疗作用。
4.增强免疫力
带鱼中的维生素A和D以及锌等微量元素具有提高机体抵抗力的作用。长期适量食用带鱼汤能够帮助机体抵抗疾病侵袭,维护身体健康状态。
5.润肤养颜
带鱼所含有的不饱和脂肪酸和维生素E等成分具有抗氧化作用,能对抗自由基损伤皮肤细胞。经常食用带鱼汤可以使肌肤更加光滑水润,并减少皱纹形成。
需要注意的是,带鱼属于海鲜类食物,因此过敏体质者应慎食。此外,高尿酸血症及痛风患者不宜多食,因为带鱼嘌呤含量较高,过多食用可能会导致病情加重。

2024-01-03 19:39

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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