首页> 药品> 维生素B2> 维生素b2的功效与作用

维生素b2的功效与作用

发病时间：不清楚

维生素b2的功效与作用

补充说明：维生素b2的功效与作用

a******W 2021-12-13 14:26

维生素维生素B2 皮肤眼疲劳口角炎舌炎水溶性维生素肝脏夜盲症视力眼睛眼睛干涩疲劳鸡蛋牛奶维生素B2缺乏口腔维生素B2片头痛恶心呕吐

我要咨询

其他人还在看

莫匹罗星软膏涂了很痒怎么回事腰腿疼痛吃什么药效果好洛索洛芬钠片土霉素治胀气吗复方丹参滴丸可以长期服用吗？有何副作用复方沙棘籽油栓副作用吃羊胎盘胶囊对女人有什么好处

相关问题

查看更多问题>>

医生回答(1)

林全主治医师三甲

擅长：全科

提问

维生素B2具有促进生长发育、维持皮肤和黏膜健康、维持正常视觉功能、缓解眼疲劳、治疗口角炎、舌炎等维生素B2缺乏症的功效与作用。如果需要长期服用维生素B2补充剂，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.促进生长发育
维生素B2是人体必需的水溶性维生素之一，参与体内生物氧化与能量代谢过程。其作为辅酶组成部分，可促进机体新陈代谢，从而达到促进生长发育的目的。对于儿童来说，可通过食用富含维生素B2的食物如肝脏、绿叶蔬菜等来满足日常需求，有利于生长发育。
2.维持皮肤和黏膜健康
维生素B2能够促进细胞的新陈代谢，提高皮肤和黏膜的抵抗力，减少炎症的发生。适量补充维生素B2可以改善皮肤状况，使皮肤更加光滑有弹性。
3.维持正常视觉功能
维生素B2在视网膜内转化为黄素胺，有助于预防夜盲症和其他视力问题。通过食物摄取或口服维生素B2补充剂以确保充足的维生素B2摄入量，对保护眼睛健康至关重要。
4.缓解眼疲劳
维生素B2具有抗氧化作用，能帮助减轻因长时间用眼导致的眼睛干涩和疲劳。增加富含维生素B2的食物摄入频率，例如鸡蛋、牛奶等，以支持眼睛健康。
5.治疗口角炎、舌炎等维生素B2缺乏症
维生素B2缺乏可能导致口腔黏膜发生炎症反应，引起上述病症。针对维生素B2缺乏引起的症状，可在医生指导下服用维生素B2片进行治疗。
需要注意的是，虽然维生素B2对人体有益，但长期过量摄入可能会导致头痛、恶心呕吐等不良反应。因此，在使用任何保健品前应咨询专业医师的意见。

2024-01-31 09:01